鬓角头发长得快可能是由于体内激素水平的影响，因此无法完全防止其生长，但可以采取以下措施：
1. 剪短发型：尝试选择比较短的发型，可以掩盖掉鬓角附近的头发。
2. 远离热工具：减少使用吹风机、卷发棒等热工具，因为它们会破坏发丝质地，导致头发分叉和断裂，甚至导致脱发。
3. 调整饮食习惯：保持均衡营养的饮食习惯，特别是蛋白质成份充足的食物，如瘦肉、豆类、坚果等，可以对头发生长起到很好的辅助作用。
定期进行一些头发护理，例如使用滋润补水的护发素，使用按摩头皮等方式，则可以滋润头发，增加头发的弹性和光泽，减缓头发生长速度快的情况。
