发酵的东西有什么危害吗（发酵时间长了为什么不好）

没有的。

日常吃一些发酵的食物,对于身体的危害并不是很大,因为一般发酵的食物中都会含有一些有益益生菌以及乳酸菌的成分,这些方向中的益生菌成分对于身体是有益处的,可以有效的改善肠道菌群的作用,对于肠胃有很好的作用.

发酵的东西有什么危害吗？