您好，以下是用手机快速刷视频课的方法：
1.选择一个合适的时间段：选择一个时间段，比如说早上起床或者晚上睡觉前，来观看视频课程。
2.加快播放速度：在视频播放界面中，可以选择加快播放速度的选项。一般来说，2倍速或者更快的速度，可以让你更快地完成课程。
3.跳过一些内容：如果你已经熟悉某些内容，可以尝试跳过这些内容，以免浪费时间。如果你在学习过程中遇到了困难，可以暂停视频，回看一下内容，然后继续播放。
4.利用笔记和重点：在观看视频课程的过程中，可以利用笔记和重点来帮助自己更好地理解和记忆课程内容。在视频播放界面中，可以暂停视频，写下笔记或者记录下重点。
5.利用碎片时间：如果你没有太多的时间来观看视频课程，可以利用碎片时间，比如说在公交车上、排队等待等等。在这些时间里，可以打开手机，观看一段视频课程，以便更好地利用时间。
