泡澡十五分钟 汗蒸十分钟 淋浴10分钟 搓澡十五分钟
抹盐加十分钟加醋再加十分，再加推奶的话再加十分钟。一般搓澡师傅都是按着这个时间来的。
洗头刷牙沐浴露还要十五分钟 ，这是北方人洗澡就基本的流程。一共加起来一个多小时吧，再吹吹头发，两个小时能从澡堂出来
不能太久，一般20分钟以内。因为时间太长很容易让人缺氧休克。
而且搓澡房一般温度较高，加上人工帮你运动一下身上的血液流动过快很容易胸闷气短，有的体质差一点的立马就晕倒了不醒人事，不管是洗澡泡澡还是搓澡都不建议太长时间，差不多就行，尽量把时间都控制在10到20分钟之内
