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牛油果能直接吃吗(牛油果怎样才算熟)

牛油果能直接吃吗(牛油果怎样才算熟)

更新时间:2024-05-02 12:23:37

牛油果能直接吃吗

能。

牛油果为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头;果仁含脂肪油,为非干性油,有温和的香气。

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