材料:粳米50克,山药30克,南瓜30克、盐2克
【制作方法】
1、粳米清洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干; 山药去皮清洗干净,切块;南瓜去皮清洗干净,切丁。
2、往锅内注入适量冷水,将粳米下锅,用大火煮开;然后放入山药、南瓜,改小火继续煮。待米烂粥稠时下盐调味即可。
南瓜削皮挖,然后切成小块备用嗯,把米洗干净之后放入锅中,倒入将对量的清水,然后把南瓜放入小火慢煮一小时,做成美味的南瓜粥
材料:粳米50克,山药30克,南瓜30克、盐2克
【制作方法】
1、粳米清洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干; 山药去皮清洗干净,切块;南瓜去皮清洗干净,切丁。
2、往锅内注入适量冷水,将粳米下锅,用大火煮开;然后放入山药、南瓜,改小火继续煮。待米烂粥稠时下盐调味即可。
南瓜削皮挖,然后切成小块备用嗯,把米洗干净之后放入锅中,倒入将对量的清水,然后把南瓜放入小火慢煮一小时,做成美味的南瓜粥