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唤醒第二人格的方法(唤醒第二人格的真实方法)

唤醒第二人格的方法(唤醒第二人格的真实方法)

更新时间:2024-05-01 15:15:58

唤醒第二人格的方法

1.设定好不同人格的性格特征,明确区别,分别取不同的代号,对一些典型场景进行设想,不同的人格会有什么不同的反应。比如分成内向、外向两个人格,面对别人1.设定好不同人格的性格特征,明确区别,分别取不同的代号,对一些典型场景进行设想,不同的人格会有什么不同的反应。比如分成内向、外向两个人格,面对别人打招呼,分别会有什么不同的反应。

2.划分时间段,在不同的时间里用不同的人格处事。

3.丰富人格的细节,多练习,让人格的切换成为习惯,能够自由切换最好。

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