有点儿流鼻涕,伴随咳嗽,很可能是感冒了,这个时候最好是注意休息,多喝水,加速机体的新陈代谢,没有发烧,没有胸痛,没有嗓子疼,正常饮食就可以,牛奶和豆浆是都可以喝的,对感冒没有影响,可以适当的喝点姜汤,发汗解表,在这个当中也可以适当放点红糖。