小孩晚上12点才睡觉怎么办（儿童每天要到十二点才睡觉怎么办）

小孩子也需要养成一个规律的睡眠时间，在生活中通常将这种规律的睡眠时间称为生物钟。如果小孩子经常在晚上12点才睡觉，那么小孩子的生物钟就养成了晚上12点睡觉的习惯。这种情况下可以适当的将宝宝的睡眠时间提前在十点左右就可以哄宝宝睡觉。