宝可梦盾怎么刷攻击力（宝可梦剑盾怎么刷特攻值）

拿着银色王冠，找到对战塔一楼右边柜台里的NPC开始极限训练，一个银色王冠可以把一项个体值提升到和“最棒”相等的“锻炼了”，只是极限锻炼弄出来的个体值无法遗传。

当然金色王冠也可以，可以直接把所有个体值提升到最高不过这个有前提：必须先把精灵练到100级才能开始极限训