苦瓜生吃正确方法（苦瓜生吃的正确吃法）

1.

第一步：切段。苦瓜清洗后去头尾后切成三段

2.

第二步：去籽。用筷子把苦瓜去除苦瓜的籽

3.

第三步：切片。把去籽后的苦瓜段切成片

4.

第四步：浸泡。把苦瓜片浸泡在凉白开水碗里，浸泡30分钟后即可沥干水食用