1.小葱洗干净,切一寸长,茭白洗干净切滚刀
2.准备毛豆
3.一小段胡萝卜,切小滚刀
4.大蒜切片
5.毛豆放锅内加水,大火烧开,中小火煮10分钟,起锅待用
6.开油锅,烧烫,先放入大蒜片,
7.再倒入茭白炒匀
8.放入毛豆,放盐,炒匀,盖上盖烧4至5分钟,放入胡萝卜炒匀,盖上盖烧一会会,咸淡吃准,放入小葱,味精,炒匀起锅装盆就OK了!
1.准备好茭白和毛豆。
2、茭白剥去外壳洗净,切成滚刀块,毛豆洗净后剥去壳。
3、茭白放入盘中用适量食盐搅拌均匀腌制15分钟。
4、锅烧热加入橄榄油,烧7分热,倒入毛豆先爆透,再倒入茭白一起翻炒至带微焦,加入适量水没过食材为准,加入生抽和米醋,搅拌均匀盖上锅盖煮开后转中小火焖煮10分钟左右,加入酸梅酱,转大火收汁,汤汁浓稠后装盘,撒上葱花即可。
5、这道香气四溢,酸甜开胃的梅果香茭白炒毛豆就可以享用啦。