先用小汤勺舀大概3，4勺的面粉加入盆中，这个量不一定的，觉得合适就好先用这然后加2，3勺的米醋。
米醋用的恒顺的9度米醋，这种没有化学添加。然后加少量的冷水搅匀，这步不能用热水，会搅不匀。
然后烧一壶开水，加入盆中，搅匀（混合好再加开水就不会搅不匀了）。
然后加热，加热的时候火不要太大，要边加热边搅，以免糊底。加热到像米汤那么浓稠就可以了，然后等它冷到适合洗头的温度。
用面粉和醋洗头就是和平常在水盆里面洗头发是相同的方法，只是调节面粉和醋需要方法，具体的操作步骤如下：
1、准备一个空碗。
2、往空碗里面倒入2大勺的干面粉。
3、面粉准备好了。
4、倒入适量的清水。
5、用筷子搅拌均匀。
6、准备一盆洗头发的清水。
7、将搅拌好的面粉水倒入盆里面。
8、倒入一瓶盖白醋。
9、就可以洗头发了。
