经常喝红茶对身体有什么好处和坏处（坚持喝红茶的好处与坏处有哪些）

经常喝红茶，可以有效的改善胃肠的情况，帮助胃肠蠕动，提高摄水的量，补充水分由于红茶的茶汤属于温性的，所以几乎没有坏处