乳腺增生患者除了要积极配合医生治疗在平时饮食上也要注意忌口，建议平时不要总吃热性食物，因为热性食物会加重乳腺增生的情况，影响乳腺血液循环，对乳腺健康会产生比较大的危害。
最好是不吃蜂蜜。蜂蜜中含有比较多的雌激素，如果食用蜂蜜的话，很容易让女性身体的雌激素大幅度的升高，对女性乳腺健康有影响
还要注意饮食清淡一些，尽量远离油腻食物。
乳腺增生不能吃禁食快餐食品，快餐食品往往含盐也较高。会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。少食用肉类，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。禁食葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，拒绝咖啡。
