如何 才能 有 奶水（怎么样才快速有奶水）

如果正在哺乳期间多让宝宝吸吮，或者在平常的饮食上多吃一些汤水类的食物，是能够起到增加奶水的作用，如果奶水比较少，也是可以在医生的指导下，吃一些相关的药物来帮助分泌奶水的，喂奶时也要养成良好的习惯，要提前的用毛巾擦拭双手和乳头后再让宝宝吃奶。