香蕉蕾可以给人带来强身健体的作用,如果饮食合理的话。香蕉雷长在大蕉上。他非常的难得,因为一棵大蕉上只会长一颗香蕉蕾。焦蕾的芯可以当做菜吃。含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,不仅可以解湿毒,治便秘,还可以润胃肠,解酒美容等食疗功效。