1、采摘、筛选:每年8月份采摘芝麻叶,然后进行筛选,挑出干枯叶、黄叶、虫叶、老叶。
2、清洗、蒸煮:清洗芝麻叶,然后放入开水中焯水,等到芝麻叶变色后捞出。
3、再次淘洗、晾晒:将芝麻叶放入清水中淘洗,然后挤干水分,铺放在凉席上,于太阳下晾晒。
4、装放、食用:将芝麻叶装入袋中,并将袋口扎紧即可,等到想要食用时再拿出。
新鲜芝麻叶洗干净,用热水罩一下,然后凉干,随吃随取。
1、采摘、筛选:每年8月份采摘芝麻叶,然后进行筛选,挑出干枯叶、黄叶、虫叶、老叶。
2、清洗、蒸煮:清洗芝麻叶,然后放入开水中焯水,等到芝麻叶变色后捞出。
3、再次淘洗、晾晒:将芝麻叶放入清水中淘洗,然后挤干水分,铺放在凉席上,于太阳下晾晒。
4、装放、食用:将芝麻叶装入袋中,并将袋口扎紧即可,等到想要食用时再拿出。
新鲜芝麻叶洗干净,用热水罩一下,然后凉干,随吃随取。