一天暴食一万大卡会全部吸收吗（暴食了5000大卡会全吸收吗）

不会

暴食的热量不会全吸收，偶尔暴食一顿，对体重影响并不大，但多次这样做很容易就会破坏减肥计划，而且对身体健康无益，所以建议正常饮食

吃得过多的热量没有被完全吸收,偶尔暴饮暴食,对体重没有什么影响。但多次这样做很容易就会破坏减肥计划。确保每天摄入的总热量要比消耗的热量少得多。依据个人爱好,身体状况,选择适合自己的运动方式,消耗过多的卡路里。

只要有保证,就必须在保证基本营养的前提下,尽量限制高热量食物的摄入,锻炼身体