如果您的手机从5G网络切换到2G网络，通常是由于网络信号不稳定或者手机设置的优先连接选项导致的。以下是一些可能的解决方法：
1. 检查网络设置：进入手机的设置菜单，找到"网络"或"移动网络"选项，并确保将网络模式设置为自动或者4G/3G/2G（自动连接）选项。这样手机将会优先连接可用的4G、3G或2G网络。
2. 切换到手动模式：有些手机提供手动选择网络模式的选项。您可以进入手机的网络设置，选择手动模式，并从可用的网络列表中选择2G网络。请注意，手动模式可能会限制您的网络选择范围，因此只有在2G网络是您唯一可用的选项时才建议使用。
3. 重启手机：有时候，简单地重启手机可以解决网络连接问题。尝试重新启动手机，看看是否能够重新连接到5G或更高速的网络。
4. 检查网络信号：确保您所在的地区有可用的2G网络信号。如果您所在的地方没有2G网络覆盖，您将无法连接到2G网络。
如果您尝试了以上方法仍然无法将手机从2G切换回5G或其他更高速的网络，建议您联系手机制造商或您的网络服务提供商，以获取更详细的支持和指导。
首先查看一下自己的手机是否将信号设置成了只接收2G信号，如果没有把手机卡插到别的手机上试一下，如果一样是2g信号，那么你就可以查一下自己的流量套餐使用情况。
最好是查询一下自己的流量使用总量，或者直接拨打通讯运营商的客服热线进行查询，如果你达到了最高上线的话，那就是你被限制使用数据流量了，可以正常的拨打电话和收发短信，就是连接不了数据网络。
