南瓜是很好的蔬菜,尤其是那些脾胃虚弱的人。 吃南瓜对身体有很多好处。 南瓜含有丰富的维生素和果胶,有助于在内部形成保护膜,帮助胃炎的溃疡区域尽快愈合,并促进初期蠕动。 这对便秘患者也非常有益,因此多吃南瓜。 这对胃动力很有帮助。