早上喝排骨汤好吗（晚上炖排骨汤第二天早上喝好吗）

早上喝排骨汤好。

排骨汤当中所含的营养元素比较丰富，如骨胶原蛋白、维他命、人体脂肪等。早上喝能为身体补充营养物质。但是排骨汤当中所含的热量以及脂肪比较高，早上喝的时候尽量选择比较清淡的方式进行烹饪，要少放盐、少放油。喝排骨汤时可以适当的搭配一些蔬菜，比如土豆、玉米以及海带等，能够为身体提供多种营养元素。