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早上可以喝排骨汤吗(晚上炖排骨汤第二天早上喝好吗)

早上可以喝排骨汤吗(晚上炖排骨汤第二天早上喝好吗)

更新时间:2024-04-30 02:21:18

早上可以喝排骨汤吗

可以喝。

排骨汤当中所含的营养元素比较丰富,如骨胶原蛋白、维他命、人体脂肪等。早上喝能为身体补充营养物质。但是排骨汤当中所含的热量以及脂肪比较高,早上喝的时候尽量选择比较清淡的方式进行烹饪,要少放盐、少放油。

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