当前位置:首页>维修大全>综合>

葱叶子蒸麦饭的做法(葱叶的10种吃法)

葱叶子蒸麦饭的做法(葱叶的10种吃法)

更新时间:2024-05-06 18:29:41

葱叶子蒸麦饭的做法

 葱叶子蒸麦饭是一道美味且营养丰富的家常菜肴。以下是制作葱叶子蒸麦饭的具体做法:

所需食材:  

1. 葱叶子适量  

2. 麦饭适量  

3. 盐适量  

4. 食用油适量  

5. 蒜末适量  

6. 生抽适量  

7. 香醋适量  

8. 辣椒油适量

步骤:  

1. 将葱叶子洗净,摘去黄叶,然后放入淡盐水中浸泡 8-10 分钟,捞出控干水分。  

2. 麦饭提前浸泡 2-3 小时,直至软化。沥干水分备用。  

3. 将葱叶子平铺在蒸屉的屉布上,厚度适中。  

4. 在葱叶子上均匀撒上适量的盐,涂抹均匀。  

5. 将浸泡好的麦饭均匀铺在葱叶子上,用手稍加按压,使其与葱叶子紧密结合。  

6. 蒸锅中加入适量水,烧开后放入蒸屉,盖上盖子,大火蒸 8-10 分钟至麦饭熟透。  

7. 蒸好的麦饭取出,趁热打散,让葱叶子与麦饭分离。  

8. 准备调料:将蒜末放入小碗中,加入生抽、香醋、辣椒油,搅拌均匀。  

9. 将调好的调料均匀倒在蒸好的麦饭上,拌匀即可食用。

这款葱叶子蒸麦饭口感鲜美,营养丰富。你可以根据自己的口味添加更多调料,如葱花、香菜等,以增加口感和色彩。enjoy!

主料:

茼蒿叶300克

小麦面粉150克

青蒜适量

辅料:

调和油适量

花椒几粒

盐少许

做法:

1. 摘茼蒿叶,淘洗干净。

2. 茼蒿叶控干水份。

3. 拌均面粉,每个茼蒿叶上都均匀沾上薄薄一层面粉。

4. 蒸锅上火,水开后,放入拌好的茼蒿叶,把茼蒿叶撒开成薄薄的一层,不然容易“坨”在一起。

5. 大火蒸6-7分钟即可取出,抖散开。

6. 淋花椒油(热锅凉油,花椒炸焦后捞出,留花椒油)、少许盐、放青蒜碎

更多栏目