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龙葵的吃法(龙葵果抗癌一个月吃多少为宜)

龙葵的吃法(龙葵果抗癌一个月吃多少为宜)

更新时间:2024-05-03 14:10:22

龙葵的吃法

1、龙葵中含有龙葵素、茄碱等有毒物质,可生食,食用前必须经开水漂烫浸泡,去掉有毒物质后方可食用。

2、龙葵可以焯水后凉拌或者切碎做为包子或者饺子的馅食用。

3、龙葵可以洗净后清炒食用。

4、龙葵可以焯水后与豆腐丝等凉拌食用。

5、龙葵还可以与鸡蛋等炒食。

1、龙葵中含有龙葵素、茄碱等有毒物质,可生食,食用前必须经开水漂烫浸泡,去掉有毒物质后方可食用。

2、龙葵可以焯水后凉拌或者切碎做为包子或者饺子的馅食用。

3、龙葵可以洗净后清炒食用。

4、龙葵可以焯水后与豆腐丝等凉拌食用。

5、龙葵还可以与鸡蛋等炒食。

材料准备:龙葵、调味肉馅、冷水面皮、细砂糖、素蚝油、香菇精、香油

制作方法:

1、龙葵菜洗净后切碎,并挤干水份,备用;

2、取一锅盆,将调好的肉馅放入锅盆中,再加入所有调味料一起搅拌;

3、搅拌均匀后,放入冰箱冷藏、备用。

4、将每张面皮包填入约25公克的馅料,包成小笼包子形状后放入蒸笼中。

5、取一锅水,待水煮沸腾后将蒸笼放上,以大火蒸约6分钟即完成。

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