只要宝宝对海鲜不过敏，是可以吃的，海鲜是好东西，营养丰富，其脂肪成分中还含有DHA、牛磺酸等营养物质，能够有效地促进宝宝的大脑神经系统，让宝宝变得更聪明。
一般来说，宝宝在七八个月左右就可以添加海鲜，但是不宜将海鲜最为第一种添加的肉类，而要先吃猪肉、鸡肉，在确保这些肉类不会过敏的基础上，再添加海鲜。如果宝宝本身有过敏体质，或者家族里的人会对海鲜过敏，那么就要把时间再拖后一点，到九、十个月再行添加。
宝宝在6~8个月的时候就可以吃海鲜。可以把鱼，虾，蟹等都剁成碎末，然后放到锅里蒸熟给宝宝吃。但是第1次给宝宝吃的时候，可以少吃一点点，观察宝宝有没有过敏的现象。要注意一次不要给宝宝吃太多，容易造成宝宝腹泻腹痛等消化不良的症状。
