1. 孩子在睡觉时候看手机最大的危害就是影响视力。尤其是手机屏幕亮度和室内晚间光线会有强烈反差,对于视神经刺激大,容易诱发孩子眼睛出现近视和弱视。
2. 影响孩子健康睡眠。在睡觉看手机,会引起脑细胞过于兴奋,因此容易让孩子出现短时间无法入睡的情况,也容易让孩子养成晚上不睡,早晨不起的坏习惯。
3. 孩子正处于长身体和智力发育期,长时间的接触手机信号的辐射,也可能对孩子的智力发育和身体发育一定的影响,因此,睡觉看手机对孩子身体健康不利。
4. 晚上看手机时间过长,影响睡眠后,也容易造成白天精力不足而影响到孩子的学习。会在上课时容易出现注意力不集中,这也是引起孩子学习成绩下降重要的原因。
总之,睡前看手机对孩子健康有诸多影响,因此家长应引起高度重视,要引导和教育孩子养成良好睡眠习惯,减少睡觉看手机习惯。