如果在Word文档中没有电子邮件选项，可能是因为你使用的是不支持电子邮件的Word版本，或者你的Word没有进行正确的设置。
首先，确保你使用的是能够发送电子邮件的Word版本，比如Office 365、Outlook等。其次，如果你使用的是Outlook作为邮件客户端，需要将其设置为默认邮件客户端，才能在Word中看到电子邮件选项。可以尝试以下操作：
1. 打开Outlook邮件客户端
2. 点击【文件】>【选项】>【常规】
3. 找到“将Outlook设置成默认电子邮件程序”选项，勾选它
4. 关闭Outlook和Word程序，重新打开Word文件，再次检查是否出现了电子邮件选项。
如果你的Word仍然没有出现电子邮件选项，可能需要重新安装或者升级Office套件，或者咨询相关技术支持人员的帮助。
设置一下:文件--选项,“自定义功能区”,在右侧列表中选中“邮件”。
