芋头高血压能吃吗（芋头的功效与作用禁忌）

芋头高血压可以吃，芋头的主要成分是糖和粗纤维，所以没有形成石头的原料，但是大量食用是不好的。建议吃清淡的食物，多喝水，经常排尿，主要是用白开水，以确保每日尿量超过2000毫升。多吃新鲜蔬菜和水果，避免长时间坐着，可以适当做一些运动，如跑步、跳绳、爬楼梯等。