.西瓜:水分含量高,有利于补充体内水分。
.椰子:椰子水中含有丰富的矿物质和微量元素,具有清热解暑作用。
.苦瓜:不仅含有丰富的营养价值,还具有一定的祛暑涤热的功效。
西瓜,夏季最解暑的食物是西瓜,解暑止渴。
西瓜味甘性寒凉,在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。
.西瓜:水分含量高,有利于补充体内水分。
.椰子:椰子水中含有丰富的矿物质和微量元素,具有清热解暑作用。
.苦瓜:不仅含有丰富的营养价值,还具有一定的祛暑涤热的功效。
西瓜,夏季最解暑的食物是西瓜,解暑止渴。
西瓜味甘性寒凉,在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。