微信朋友圈内容爆满，您可以尝试以下方法进行删除：
1. 删除自己发布的内容：进入微信朋友圈，点击自己的头像，然后点击“相册”。在相册中找到要删除的内容，点击进入，点击右上角的三个点，选择“删除”即可。
2. 删除他人发布的内容：您无法直接删除他人发布的内容，但可以选择屏蔽或折叠该内容。点击对方头像，进入个人资料页面，点击右上角菜单，设置朋友圈权限，然后选择不看他的动态即可。
3. 清理微信存储空间：如果您手机内存不足，可以尝试清理微信存储空间。打开微信，点击“我” - “设置” - “通用” - “清理微信存储空间”，根据提示进行操作。
4. 批量删除朋友圈内容：如果您需要删除多条朋友圈内容，可以尝试使用第三方工具或脚本进行批量删除。但请注意，使用第三方工具或脚本可能存在安全风险，建议您谨慎使用。
以上方法可以帮助您解决微信朋友圈内容爆满的问题。
