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拳击口诀顺口溜(拳击打靶口令术语大全集)

拳击口诀顺口溜(拳击打靶口令术语大全集)

更新时间:2024-05-11 03:25:06

拳击口诀顺口溜

两脚肩宽前后站,重心落在两脚间,

双膝微屈稍内扣,含胸收腹目视前,

身体正前迎面对,提臀屈肘要垂肩,

前手试探直向前,后手紧靠颧骨边,

身体配合需谨慎,拳要快来脚要颠,

目视前方不放松,紧盯对手两眼间,

心态平和头冷静,全身上下稳为先。

完毕

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