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孩子几天吃一次虾(儿童几天吃一次虾最好)

孩子几天吃一次虾(儿童几天吃一次虾最好)

更新时间:2024-04-30 18:59:28

孩子几天吃一次虾

孩子吃虾的频率取决于孩子的年龄、体质和营养需求。一般来说,建议孩子每周吃1-2次虾,每次适量食用。

虾是一种高蛋白、低脂肪、低卡路里的食物,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,对孩子的生长发育和免疫力有益。

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