孩子吃虾的频率取决于孩子的年龄、体质和营养需求。一般来说,建议孩子每周吃1-2次虾,每次适量食用。
虾是一种高蛋白、低脂肪、低卡路里的食物,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,对孩子的生长发育和免疫力有益。