哺乳期汗蒸多久一次比较好（哺乳期汗蒸的注意事项）

哺乳期间汗蒸最好不要超过一个小时，一般在30分钟到40分钟左右就可以，哺乳期间汗蒸也要在哺乳汗蒸之后一个小时再进行喂奶的，但是哺乳期间也不要频繁的汗蒸，最好一周一次，汗蒸的时候也是有利于乳汁的分泌的，在哺乳期间也要加强营养，这样的话可以提高奶水的质量。