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鱿鱼头能吃吗(鱿鱼头吃了会对身体不好吗)

鱿鱼头能吃吗(鱿鱼头吃了会对身体不好吗)

更新时间:2024-05-06 11:00:04

鱿鱼头能吃吗

可以

鱿鱼头是可以吃的,但是要适量,不能进食过多,而且一定要选择新鲜、未受污染的鱿鱼头。

鱿鱼具有高蛋白、低脂肪的特点,含有脂肪酸、维生素、多种胶原蛋白、软骨素、多糖等

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