1、准备瘦肉250克,鲜生地20克,党参15克,枸杞15克;
2、将生地洗净和新鲜瘦肉洗净切成块,党参、枸杞也洗净备用;
3、锅内放水,把所有材料倒入,大火烧开;
4、用汤勺将浮沫撇去,转小火慢煲一个小时左右;
5、关火前5分钟加盐调味即可。