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泥鳅含碘量是多少(甲亢不能吃的食物列表)

泥鳅含碘量是多少(甲亢不能吃的食物列表)

更新时间:2024-05-30 03:49:31

泥鳅含碘量是多少

每一百克中含碘154毫克

泥鳅营养丰富,可食部分占80%左右,其肉中含蛋白质18.4%-20.7%,脂肪2.7%―2.8%,灰分1.6%―2.2%,每100克鱼肉含维生素A70国际单位,维生素B,30微克,维生索B2 440微克,钙51毫克,碘154毫克

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