哪种肉更安全又好吃（哪种肉吃得最安全放心）

我个人觉得是鱼肉、因为没有退的肉、吃起不易发胖、而且感觉更安全因为在水里生活的东西害处水、被水稀释了，而且鱼肉吃的口味比较多、可以清蒸、红烧、水煮鱼、酸菜鱼、喜欢吃鱼的人比较多、当然我也是喜欢吃鱼的

红肉：肉质是红色，例如猪、牛、羊、兔肉以及动物内脏等。优点是富含优质蛋白，血红素铁含量丰富，且易被人体吸收。

白肉：肉质是白色，例如，鱼肉、虾肉、禽类等。优点是肉质细腻，易消化，脂肪含量低。