1、凉拌苦菊：将蒜切成蒜末，红椒切丝，然后用酱油、精盐、料酒、耗油和白糖等调料调成符合你口味的料汁。油锅烧开，下花椒炸锅，捞出花椒后倒入酱汁，小火炒至粘稠状。把控干的苦菊摆盘，放入蒜末，再倒入酱汁，拌均匀就可以了。
2、苦菊干豆腐卷：把苦菊洗净控干放在切成合适大小的干豆腐中，在上面放好酱，卷上就可以吃了。
3、肉丝苦菊：将里脊肉切成丝，然后在盐、酱油、胡椒粉中腌制一会，然后下锅炒熟。炒的时候加一些干的红椒段也可以使肉味更香。肉丝熟了之后，就可以像之前一样，把肉丝放在酱汁里面，一起倒在苦菊上面拌匀就可以了。
4、清炒苦菊：和一般的炒青菜相同，苦菊也是可以炒食的。但是苦菊在炒之前需要先在清水里面泡上半个小时。清炒苦菊的火候可以放小一点，大火爆炒的话会影响口感。
：将苦菊择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。口感甜咸苦酸辣五味杂陈，清新爽口，开胃健脾。苦菊米酱拌鲜蘑主料：苦菊、蘑菇辅料：姜、蒜调料：盐、鸡精、白糖、白醋、芝麻、米酱、香油做法：
1.将蘑菇撕成细丝，焯水控干晾凉，姜、蒜分别切成末，苦菊中加入盐、鸡精、香油搅拌均匀放在盘中；
2.在蘑菇中加入姜末、蒜末、盐、白糖、芝麻、白醋、米酱拌匀，放在苦菊上即可
