自制生理盐水首先要计算出氯化钠的品质和所需清水的质量,再将氯化钠溶解在清水中,生理盐水就算制作成功。生理盐水是指氯化钠溶液,其浓度要求与人体所需渗透压相同,其浓度为0.9%,即100克盐中含有0.9克氯化钠。日常生活中锻炼,如爬山、打篮球、喝生理盐水等,效果要优于饮用矿泉水。
自制生理盐水首先要计算出氯化钠的品质和所需清水的质量,再将氯化钠溶解在清水中,生理盐水就算制作成功。生理盐水是指氯化钠溶液,其浓度要求与人体所需渗透压相同,其浓度为0.9%,即100克盐中含有0.9克氯化钠。日常生活中锻炼,如爬山、打篮球、喝生理盐水等,效果要优于饮用矿泉水。