一岁的小宝宝吃虾可以搭配一些小青菜，比如上海青，小菠菜，小茼蒿等等小绿叶菜。一岁的小宝宝才刚刚长长两颗牙，所以那个菜都要给入水焯一下，不管是什么样的菜，只要做的烂烂的，让他好嚼好咽好消化，这样才好。多吃点虾鱼肉增加钙，增加维生素，增加各种元素。
宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥，玉子虾仁，宝宝虾仁菜汤面，白灼虾，琵琶虾等这几种都适合宝宝吃，虾里富含有丰富的营养元素，其中也含有优质蛋白，能补充维生素，有助于强身健体，而且虾的味道是很香甜的，容易引起宝宝的注意力，能促进孩子的食欲功能，同时还能帮助宝宝补钙，一岁的宝宝是可以吃虾的，记得要弄碎。
