寒露养生的关键是什么（寒露之后养生的正确方法）

养生的关键是要注意保暖。这是因为，寒露是二十四节气中的一个重要节气，它预示着天气逐渐由凉变冷，寒气开始上升，提示人们应注意保暖，以适应气候的变化