肉末南烧茄子是一道非常美味的川菜,下面是比较传统的家常做法:
所需材料:
1. 茄子2个
2. 猪肉末200克
3. 青蒜2根切末
4. 姜末适量
5. 蒜末适量
6. 酱油一勺
7. 料酒1勺
8. 红油豆瓣酱适量
9. 盐适量
10. 白胡椒粉适量
11. 鸡精适量
12. 生粉适量
13. 葱花适量
做法步骤:
1. 将茄子洗净,切成小块,入油锅煎至两面金黄,待熟透后用漏勺捞出。
2. 锅中留少量底油,倒入肉末煸炒。
3. 加入姜末、蒜末和青蒜末,炒香出味。
4. 加入料酒、酱油、红油豆瓣酱,翻炒均匀。
5. 放入煎好的茄子块,加盐、白胡椒粉和鸡精,继续翻炒。
6. 加少量清水,煮开后加入生粉勾芡,最后撒上葱花即可。
这样一道口感鲜美、营养丰富的肉末南烧茄子就做好了。
主料:长茄子两个,瘦肉少许 辅料:大蒜3瓣,盐,味精,淀粉,白糖,老抽,生抽 教您肉沫茄子怎么做,如何做肉沫茄子才好吃
1、把茄子去皮,切成大小适中的滚刀块(也可以不去皮).肉切成肉碎。
2、大蒜拍扁切碎.用盐,味精,淀粉,白糖,老抽,生抽(有酱油的话直接加酱油就可以了,喜欢酱味的可以放大酱代替)加水兑成半碗汁!
3、大火把油烧到8成热(有点微微冒烟),茄子要热油炸,否则会很吃油,茄子炸熟出锅。
4、锅里留少许油(因为茄子里还有油),把肉沫炒熟,到入调好的料汁,汁稍变粘稠时下入茄子,翻炒然后下入蒜粒,汁全裹在茄子上就可以关火装盘了!