降低游戏画质特效或者升级显卡驱动调整。英雄联盟的帧数进行调整的方法通常有两种，第一种就是进入到游戏的设置选项中，将游戏的游戏画面以及游戏画质特效进行降低，可以有效的将帧数调高，第二种就是升级你的显卡驱动来进行调整。
帧数应根据电脑配置和个人喜好进行调整。
一般来说，越高的帧数游戏画面越流畅，但是也要考虑到电脑硬件能否支持，以及过高的帧数可能会影响电脑的温度和稳定性。
对于低端电脑，适当降低帧数可以保证游戏的稳定运行。
在游戏中设置中可以进行帧数调整，通常建议将帧数设置在60到144之间。
提高游戏的画面质量、反应速度和游戏体验并不仅仅依靠调整帧数，还需要优化电脑硬件配置、清理电脑垃圾文件、关闭后台程序等多方面进行协调配合。
此外，还要注意保证游戏的网络连接和游戏时的姿势、用眼等行为，以免对健康造成危害。
