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煮河粉热量(煮河粉和米饭哪个热量高)

煮河粉热量(煮河粉和米饭哪个热量高)

更新时间:2024-05-05 20:52:28

煮河粉热量

一碗河粉的热量在660大卡左右,主料

河粉适量,

猪肉丸适量,

猪肉片适量,

白菜适量,

排骨汤头适量,

1. 原料:河粉 猪肉丸 猪肉片白菜 排骨汤头,事前锅里添水,烧开后,将河粉放入,煮3-5分钟,到河粉发白柔软时捞起,冲水备用。

2. 取锅,把排骨汤头加热。

3. 把所有肉类加入,大火煮5分钟左右。

4. 这时候可以加入白菜,继续盖盖再煮5分钟即可。

5. 将河粉放入,适当调味即可吃啦。

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