第一阶段：是我们气息的使用，我们平时说话的时候并没有特别去注意我们自己的气息是如何发音的，但是如果你想要配音的话就必须进行一定的了解和学习，比如你可以用鼻子深深的吸气，接着缓缓慢慢的用嘴吐出你腹中的气，这是个训练气息最简单的方法，每天坚持训练会发现你的气息得到了很好的锻炼。
第二阶段：就是通过发声来训练你的气息和共振，这就要求你每天通过张口做出不同的嘴型，发出不同的声音来达到训练的效果，比如厥唇，就是使劲让你的唇部往外伸的过程，又或者抿嘴的过程，就是努力让我们的唇往旁边抿，这些动作都需要你经常和长期的训练才能到达训练你唇部肌肉的效果，嘴巴肌肉发达了，你使用他们进行配音的时候才可以长期做出不同的 嘴型和动作，并且不容易感觉疲劳。
第三阶段：这些就是我们对于本身的训练，然后就是当你选择不同的题材来进行配音的时候，也要注意使用不同的技巧，比如新闻题材，新闻要求主持人发音字正腔圆，感情严肃，所以你就不用太夸张的配音，以防配音过于夸张，不够自然。又或者你配音的是动漫人物，那么这些就需要你发音够突出，够特色了，因为动漫人物的性格特点是非常分明的，而这些分明的性格很大程度上是通过声音来表现的。这些都可以通过你平时的训练，得到慢慢的提高。
