敛膝危坐的意思

敛膝危坐是一种身体姿势，指的是双腿交叉，膝盖弯曲，身体向前倾斜，使身体重心不稳定的坐姿。一般来说，敛膝危坐这个姿势是一种严肃而端庄的表现方式，常见于正式场合或拜见长辈时的示敬之姿。此外，敛膝危坐还有提高注意力、缓解压力的作用，常见于中国传统太极拳和瑜伽练习中。值得注意的是，敛膝危坐姿势在长时间保持或站起时可能会对膝盖和腰背部产生不利影响，因此需要掌握正确的坐姿，适时休息。