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宝宝辅食丝瓜炒蛋的做法(宝宝辅食丝瓜炒蛋十一个月)

宝宝辅食丝瓜炒蛋的做法(宝宝辅食丝瓜炒蛋十一个月)

更新时间:2024-04-29 01:50:39

宝宝辅食丝瓜炒蛋的做法

所需食材:

- 1个小丝瓜

- 1个鸡蛋

- 适量植物油

步骤:

1. 将丝瓜洗净去皮,切成细丝。

2. 打一个鸡蛋,加入少许盐打散备用。

3. 在锅中加入适量植物油,将丝瓜丝放入锅中煸炒至变软。

4. 将打散的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒均匀。

5. 待鸡蛋熟透后即可关火。

提示:

1. 可以根据宝宝的口味适量加入些许调味料,如胡椒粉等。

2. 如果宝宝还不习惯吃辣,可以避免加入辣椒或辣酱。

丝瓜炒鸡蛋

食材:丝瓜500克,鸡蛋3个,油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。

做法:

1、丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻,鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。

2、在炒锅倒入油并烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。

3、用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花,倒入丝瓜翻炒。

4、丝瓜熟后,加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀,再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。

5、加少许的鸡精调味,淋入香油翻炒均匀关火。

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