梦里的东西看不清是因为梦体能量不足，有一些增加能量的方法。还有视力调焦的方法，把自己的眼睛想象成一个相机在调焦，渐渐调到清晰，可能视野就变得清楚了。
另外可能是梦不愿意让你看清楚，这涉及到心理问题了，你的潜意识想让你注意到什么但是又有点模糊，说明你有点逃避，不能直接清楚面对某些东西。
总体说来，梦的主要构成因素就是视觉印象，而如果你认为在梦里无法看清楚某人或者清晰地感受到某事的话，那么，是梦的一个督察机制在起作用，因为事实上，那个人或者那件事在你的真实生活当中对你的心理造成了不小的影响，所以，梦的督察作用会起作用，不至于让同样的感受再次刺激你的心理。同时，梦的另外一个作用是为了保证我们更好的睡眠，就算是恶梦，那也是机体意识的自我调整以避免因为过强的心理刺激影响我们的正在休息的大脑。当然，督察作用因为翻译作品的作者不同而发生名称变化。如果对梦有所兴趣，我在此可以推荐弗洛伊德的《释梦》，我相信看后对你的冲击是非常大的：）
当然，梦的不清晰的另一个可能性是由于近三四天之内的某些事情对你的刺激程度还不至于太强，但是又足以导致可以进入你的梦境，以至于虽然进入梦境但是无法完整并且清晰地表现出来：）更具体的，可以看看书哦：）
