那里一般用的是复方精油，可以用来直接按摩，单方精油是不可以直接用于按摩的，要与基础油调配才行。所以，你如果不懂想要买来自己按摩的，可以买复方精油来自己按摩，自己用，很方便的。
按摩方法：
1、滑动轻抚:这应该是药王谷精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用 手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。
2、揉揉捏捏:这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。
3、利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。
